ニュース
イマジン・グローバル・ケアが「睡眠」に関するアンケート調査を実施
2023年6月1日
エムール睡眠・生活研究所
全体の72.2％が睡眠に悩みがあると回答
イマジン・グローバル・ケア株式会社が4月28日から5月7日にかけて、健康意識の高いシニアの男女263人を対象に「睡眠」に関するアンケート調査を実施、その結果を5月25日に発表した。
同調査において、『睡眠に関する悩みはありますか？』と質問したところ、全体の72.2％が「はい」と回答。多くの人が睡眠に何らかの悩みを抱えていることが分かった。
また、『睡眠に関する具体的な悩みを選択してください。（複数選択可能）』としたところ、「夜中に目が覚めてトイレに行く」との回答が最も多く49.8％で、「日中に眠気を感じる」が36.1％、「睡眠時間が足りていない」が32.3％などと続いている。
理想の睡眠時間は「7時間」が最多の44.9％に
『理想の睡眠時間を教えてください。』との質問では、「7時間」という回答が最多の44.9％で、「8時間」が41.8％などとなった。
また、『普段の睡眠時間を教えてください。』と聞くと、「6時間」が36.1%と最も多く、次いで「5時間」が23.2％などという結果が得られた。
更に『布団に入ってから眠りにつくまでの時間はどのくらいですか？』という質問をすると、「10〜30分以内」との回答が最多の28.9％、続いて「10分以内」が27.4％などとなっている。
（画像はプレスリリースより）
▼外部リンク
イマジン・グローバル・ケア株式会社
https://www.imagine-gc.com/
イマジン・グローバル・ケア株式会社のプレスリリース（PR TIMES）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000007.000046754.html
