敷き布団
身体を支える敷き布団は、質の良い睡眠に欠かせません。しっかり身体を支えてくれることや寝返りのしやすさ、寝心地、お手入れの手軽さなどのポイントに注目して自分に合ったものを選びましょう。敷き布団を正しく選ぶことが快眠への近道です。
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よくある質問/選ぶポイント
Q1：敷き布団を選ぶポイントは？
A1：支持性です。
柔らかすぎると身体が沈み込んでしまい、薄すぎると床付きしてしまいます。中材に固綿やウレタンなど身体をしっかり支えるものが入っていて、なおかつ適度な厚みのあるものを選びましょう。
Q2：寝心地は何で決まるの？
A2：大きくは中材が寝心地に影響します。
しっかりとした寝心地が好きならウレタン、ふんわりお布団の寝心地が好きなら固綿、異なる素材が層になっているものもあります。中材を選ぶとお好みの寝心地に近いものが見つかるはずです。
Q3：2人で寝たいんだけど…？
A3：シングルサイズを2つ並べるのがおすすめです。
お好みの寝心地や肌触りには個人差があります。また、寝返りのしやすさは睡眠の質に影響します。それぞれにピッタリ合った敷き布団でひろびろと眠るのがベストです。同じ敷き布団で一緒に寝る場合は、間取りと相談しながら、できるだけ広いサイズを選ぶようにしましょう。
Q4：お手入れ方法は？
A4：起きたら湿気をとって、お天気のよい日には干しましょう。
起きたら掛け布団をはがして湿気をとってからしまいましょう。お天気のよい日には外に干すのがベスト。取り込むときに、布団叩きで叩くのはNGです。叩かずに、手で優しくホコリを払う程度にとどめましょう。お布団についているタグに詳しい取り扱い方法が記載してありますので、お手入れ前に必ず確認しましょう。干すのが難しい方は、布団乾燥機や掃除機を利用するか、立てかけるだけの三つ折りマットレスや抗菌防臭加工生地のものなどを選ぶのがオススメ。清潔にこだわりたい方は丸洗い可能なものを選ぶとなお良いでしょう。
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