生理周期を取り上げた背景 エムール睡眠・生活研究所の所長で富山大学名誉教授の神川と申します。 先日、学校保健委員会で講演させて頂く予定の小学校の先生方と打ち合わせをした際、間もなく産休に入るという妊娠8か月の先生が「おな […]

神川 康子

大人になってからパジャマを着て寝たことがないという人は、多いのではないでしょうか？スウェットやジャージなど「ラフな格好なら何でもいい」と思う人もいるかもしれません。しかし、パジャマは睡眠の質に関連する大切なアイテムです。今回はパジャマの選び方として自分好みの素材・編み方・織り方を見つけるポイントを解説します。

エムール睡眠・生活研究所

エムール睡眠・生活研究所の所長で富山大学名誉教授の神川と申します。睡眠に関するセミナーや講座のご依頼をいただく中で、しばしば「美容と睡眠」について関心いただきます。昨今の睡眠研究により「美しい肌は寝ている間につくられる」ことが分っているので、よく講演では「眠れる夜の美女」と言ったりしています。

神川 康子

毎日寝るときに使用している布団やマットレス。毎日使用しているからこそ、その都度たたむ作業は面倒になってしまいがちで、気が付けば寝床が万年床に…という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、布団やマットレスは敷きっぱなしにしても良いのかと、それにより生じるリスク、その対処方法をご紹介します。

エムール睡眠・生活研究所

母の日、父の日、敬老の日などのイベントに、どのようなギフトを送ろうか迷ってしまうことはありませんか？エムールでは日々をもっと快適に過ごしていただけるような寝具・家具を多数取り揃えております。「今年はいつもと違うものを送りたい！」「長く使ってもらえるものを選びたい！」というご要望にもピッタリです。

エムール睡眠・生活研究所

「部屋が狭くてソファやベッドなどの大きい家具を置くスペースがない…」「部屋になるべく家具を置きたくない」という方も多いと思います。そのような方で、「三つ折りマットレスをソファにして、スペースを有効活用したい」と考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。

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